Cognição e memória

Boa noite.

Eu desde muito novo sempre apresentei sinais de ansiedade, as vezes um pouco de depressão, o que acabou me levando a frequentar um médico especializado várias vezes.

Ocorre que quando eu tinha por volta de 21 anos, meu quadro clinico piorou. Eu comecei a ter ataques muito fortes de ansiedade, depressão e um tempo depois, de pânico.
Após passar por várias medicações, eu adquiri um quadro quase que instável com o anafranil (clomipramina).

O meu maior problema atualmente, é a questão da minha memória e cognição. Eu não me sinto o mesmo! Toda vez que eu vou para uma sala de aula, sinto que apenas meu corpo está ali. Eu presto atenção as vezes, mas boa parte, minha mente está viajando, pensando em coisas totalmente aleatórias. Em casa, a mesma coisa as vezes, eu fico projetando situações, imaginando casos, vivendo meu mundo particular.

Em tarefas difíceis, a ansiedade me mata, eu acabo procrastinando. Apesar das pessoas não perceberem que eu tenho isso, me sinto desligado as vezes. Não consigo estudar. Eu sempre tive um desempenho escolar acima da média da turma, mas após o desenvolvimento do meu quadro, vivo nesta situação.

Alguém passou pelo mesmo?
Dúvidas:
1) O anafranil pode atrapalhar minha cognição?
2) Vocês que passaram por isso, fizeram algo que pudesse me ajudar, fora da medicação?
3) tem algum medicamento que possa ajudar nessa questão da projeção ou de pensamentos mirabolantes? (não falem da ritalina, não tive bons resultados com ela).

Obs. faço tratamento com psicológa, mas não ajudou a parar de imaginar ou projetar, de viver sempre viajando na minha cabeça.

Eu faria tudo nesse mundo, pra conseguir fazer tarefas difíceis sem medo de errar, parar de projetar situações ou sair desse meu mundinho.