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Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
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Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
Olá Pessoal,
Comigo esta mudança de estação para a Primavera tem-me alterado o humor e os nervos, sinto aquele nervosismo miudinho, que tudo incomoda...
E vocês não sentem a diferença?
estou numa apatia terrivel, em que não apetece fazer nada e tudo o que fazemos parece dar errado...Só me apetece dormir, se não tivesse que trabalhar acho que dormiria todo o dia!!Mas por apatia...
Neste momento só tomo 1/2 victan de vez em quando , mas é um de vez em quando quase todos os dias. Acho que me ajuda a ser mais fria, menos sensivel ,mas ao mesmo tempo sinto-me mais esquecida.Esqueço me de pequenas coisas e confundo tudo, do génere de falar um assunto com uma determinada amiga e no dia seguinte não ter a certeza se falei com aquela ou a outra, entendem?Mas o que fazer????È deixar andar...
Comigo esta mudança de estação para a Primavera tem-me alterado o humor e os nervos, sinto aquele nervosismo miudinho, que tudo incomoda...
E vocês não sentem a diferença?
estou numa apatia terrivel, em que não apetece fazer nada e tudo o que fazemos parece dar errado...Só me apetece dormir, se não tivesse que trabalhar acho que dormiria todo o dia!!Mas por apatia...
Neste momento só tomo 1/2 victan de vez em quando , mas é um de vez em quando quase todos os dias. Acho que me ajuda a ser mais fria, menos sensivel ,mas ao mesmo tempo sinto-me mais esquecida.Esqueço me de pequenas coisas e confundo tudo, do génere de falar um assunto com uma determinada amiga e no dia seguinte não ter a certeza se falei com aquela ou a outra, entendem?Mas o que fazer????È deixar andar...
Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
olá zeta,
Sim, mas para melhor. Estou mais calma e menos cansada, graças a Deus.
Costumas ter depressão no tempo quente? Pergunto isto porque, apesar de poucos saberem, a depressão sazonal também ocorre "ao contrário", isto é, no Verão; o excesso de luz pode ser tão prejudicial como falta de luz, e cá em Portugal cada vez mais se verifica uma tendência para ser Verão 9 meses por ano, com as alterações climáticas. Isso a mim beneficia-me, mas para outras pessoas não é tão bom...
Sim, mas para melhor. Estou mais calma e menos cansada, graças a Deus.
Costumas ter depressão no tempo quente? Pergunto isto porque, apesar de poucos saberem, a depressão sazonal também ocorre "ao contrário", isto é, no Verão; o excesso de luz pode ser tão prejudicial como falta de luz, e cá em Portugal cada vez mais se verifica uma tendência para ser Verão 9 meses por ano, com as alterações climáticas. Isso a mim beneficia-me, mas para outras pessoas não é tão bom...
joanaalex- Mensagens : 349
Reputação : 20
Data de inscrição : 21/01/2011
Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
eu também já tremo todo só de pensar no que aí vem... já me sinto cansado sem fazer nada e um pouco mais ansioso.
deve ser normal e não há nada a fazer mesmo.
deve ser normal e não há nada a fazer mesmo.
Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
Brick escreveu:eu também já tremo todo só de pensar no que aí vem... já me sinto cansado sem fazer nada e um pouco mais ansioso.
deve ser normal e não há nada a fazer mesmo.
Brick, já tinhas ouvido falar em "Hesperian Depression"?
"Hesperian depression occurs when the sun goes down and the evening star Hesperus rises in the sky." -- http://www.jigsawhealth.com/resources/seasonal-affective-disorder-sad
Deu-me uma certa vontade de rir , apesar de poder muito bem existir...
joanaalex- Mensagens : 349
Reputação : 20
Data de inscrição : 21/01/2011
Re: Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
não conhecia, mas quando estou mal acredito em tudo!
o meu caso é precisamente o inverso, ao final da tarde sinto-me muito melhor.
o meu caso é precisamente o inverso, ao final da tarde sinto-me muito melhor.
Mudança para a Primavera ,alteração do sistema nervoso
Brick,
Eu sou como tu, o calor mexe muito comigo. Não suporto lugares quentes e o sol incomoda-me, provoca me dores de cabeça e aquele nervosismo miudinho... e como tu ,para mim a tarde ´´e mais agradavel, é como a noite.Adoro a chegada da noite porque consigo dormir e não pensar ...
estou um pouco como Fernando pessoa "pensar dói"...gostaria de pensar menos e viver mais, eu bem tento, mas aparecem aquelas "pedras" pelo caminho da vida que nos obrigam a debruçar e pensar, pensar....
Tenho um projeto por realizar e enquanto não vir andamento sinto-me uma impotente, apática...preciso de conseguir algum avanço para poder sentir-me melhor....
Joanaalex,
Ainda bem que contigo o calor tem aquele efeito positivo.
Eu gosto daqueles dias de sol mas não muito quentes...
Eu sou como tu, o calor mexe muito comigo. Não suporto lugares quentes e o sol incomoda-me, provoca me dores de cabeça e aquele nervosismo miudinho... e como tu ,para mim a tarde ´´e mais agradavel, é como a noite.Adoro a chegada da noite porque consigo dormir e não pensar ...
estou um pouco como Fernando pessoa "pensar dói"...gostaria de pensar menos e viver mais, eu bem tento, mas aparecem aquelas "pedras" pelo caminho da vida que nos obrigam a debruçar e pensar, pensar....
Tenho um projeto por realizar e enquanto não vir andamento sinto-me uma impotente, apática...preciso de conseguir algum avanço para poder sentir-me melhor....
Joanaalex,
Ainda bem que contigo o calor tem aquele efeito positivo.
Eu gosto daqueles dias de sol mas não muito quentes...
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