Suplementacao

Boa noite, não sei se aqui há alguém que pratique algum desporto coletivo ou ginásio, queria saber se a creatina monohidratada da interagir com a ansiedade ou ataque de pânico, ou se faz interagir também com o medicamento que tomo que e o escitalopram, boa noite a todos!

esta aqui um exemplo vejam: https://www.prozis.com/pt/pt/prozis-sport/monohidrato-de-creatina-500-g

Pratico musculação a 13 anos e sempre suplementei. Atualmente não tomo Escitalopram, mas tratei com ele por cerca de 1 ano, tendo retirado porque achei que diminuiu meu apetite.
Por muitas vezes suplementei com creatina, e na minha opinião é o MELHOR suplemento no sentido de resultados e ganhos de massa muscular, porém a cerca de 2 anos cortei radicalmente seu uso, meu nível de creatinina estava alto e senti dores nos rins, mesmo bebendo cerca de 3L de água diariamente.
Se assumires os riscos de tomar Creatina é primordial que faça o monitoramento/controle da função renal para se evitar problemas, uma vez que medicamentos podem por si só já exigir um pouco mais dos rins.

Breu já agora qual era a creatina que usavas?

Breu a creatina não acelera o coração pois não? Os pré treinos tal como o NO e que aceleram não e?

bem, vai-te fazer subir a dihidrotestosterona em principio. isso quer dizer que pode ter algum efeito antidepressivo através do recetor de androgenos, o q pode querer dizer que vai funcionar através de um aumento de atividade dopaminergica, a qual é diminuida pelo escitalopram.

é possivel que seja um bom suplemento para adicionar a um medicamento desses. não acho que haja grande problema mas não sei com toda a certeza, porque eu raramente suplemento. já usei creatina mas por razões distintas (tentar aumentar dht). sinceramente acho q tem um pequeno efeito antidepressivo/ansiolitico, na minha experiencia

Quer dizer que a creatina funciona como antidepressivo?

Quer dizer que a creatina funciona como antidepressivo?

se for um antidepressivo é algo mt fraquinho. eu senti algo mas o meu caso pode ser diferente.

Esta certo. Eu queria era saber se faz mal com o escitalopram, se interfer com os ataques de panico\ansiedade, se acelera o coração..?

Gjmc escreveu:Esta certo. Eu queria era saber se faz mal com o escitalopram, se interfer com os ataques de panico\ansiedade, se acelera o coração..?

não vejo porque haveria de interferir mas não tenho experiência com isso nem estudei o caso realmente. este tipo de coisas é melhor procurares no pubmed, foruns, e perguntar ao teu médico obviamente