Tenho emetofobia e uma garota vomitou perto de mim. Como superar e seguir em frente?

Bom, estava prestando o Enem hoje e resolvi ir ao banheiro. Quando eu estava terminando, ouço um barulho de porta batendo ao lado e uma garota começa a vomitar (muito). Entrei em pânico e avisei a fiscal, enquanto outra veio falar comigo e perguntou o que houve. No final, deu tudo "certo" e eu voltei e consegui fazer a prova. O que importa é que agora isso me deixou com mais medo do que o normal e estou me sentindo péssima. O que fazer?

Não penses mais nisso e vive a vida.

E você acha que eu não tento? Se eu conseguisse fazer isso, não estaria me abrindo aqui

Tenta ser mais fria e desligar-te de assuntos menores.