Dúvida ao fazer desmame (por favor uma luz)

Olá boa tarde amigos do forum,

Tudo começou quando tentei parar o rivotril de forma abrupta. Alguns dias sem dormir e no hospital médico nem era psiquiatra resolveu receitar o rivotril. Quando parei tive confusões e fui internado.

Aí foi passado ácido valpróico 250 mg e risperidona 2mg a noite a três meses atrás. Percebi que o sono começou a ficar péssimo e as coisas ruins. Então decidi parar mas fiz de forma abrupta

Tive confusões novamente como se fosse uma crise de abstinência. Ao retomar os remédios (risperidona+acido) passou o que vivia e me recordo racionalmente do que estava confuso.

A grande dúvida é a seguinte:

São remédios complexos pelo que andei pesquisando, vejo a luta das pessoas no desmame. Tentei agora fazer assim a dez dias cortei o risperidona de 2mg ao meio, senti um pouco mal no começo depois começou a melhorar. Ainda tomo o ácido valpróico (https://pt.wikipedia.org/wiki/Valproato) de 250mg capsula a noite.

A minha preocupação é quanto mais tempo tomando ficar pior ao mesmo tempo em fazer o desmame mais próximo de não cair em uma crise ou insônia.

Seria recomendável esperar mais tempo para cortar mais o risperidona?
Espero desmamar o risperidona para tentar tirar o ácido? ou tento tirar antes?

Comecei a tomar a medicação em julho e como tinha parado os dois de uma vez aconteceu tal "crise".
Agora desmamando aos poucos sinto que posso chegar lá.
Alguém poderia me dar uma luz ou uma recomendação?

Obrigado

Ola, meu conselho por esperiencia propria, nunca pare de forma abrupta, sempre retire 10% da droga a cada mes no minimo! E nunca mais volte a usar esses demonios em forma de pilulas!
Boa sorte!