Para onde me virar?

Boas noites. Gostava de ouvir outras opiniões.
Neste momento estou, de certa forma a atravessar uma nova fase da minha vida, mas...há uma grande quebra da rotina, um grande medo do dia de amanhã, o estar com pessoas novas (medo!), o diminuir do contacto com as outras. Sinto-me triste, triste relativamente a isto, triste porque me sinto desmotivada e não sei para onde gostaria de dirigir a minha vida, triste com o meu passado, triste com alguns aspectos da minha relação. Em paralelo, ando de todo hipocondriaca (ao ponto de ter medo de tomar um medicamento em função dos seus efeitos secundários e já cheguei a ir ao hospital com uma crise de pânico por causa disso) e como compulsivamente, esteticamente sinto-me mal, não estou obesa mas não gosto de mim, não tenho objectivos, sinto-me fatigada. Vou a uma consulta de psiquiatria mas temo pelo que me possam receitar (nem todos os médicos olham aos doentes), além de ter receio da medicação em si, temo que se note no meu dia-a-dia, mas quero muito voltar a dar valor à vida.
O que me poderiam opinar perante tudo isto?

Eu só posso dizer que parece que me estou a olhar ao espelho ...

Pedro_S escreveu:Eu só posso dizer que parece que me estou a olhar ao espelho ...

Digo exactamente o mesmo. Vê o que o psic tem para dizer, não perdes nada com isso. Ás vezes a vida precisa de mudanças radicais para que nos possamos sentir melhor, tenta focar-te nas coisas que dependem maioritariamente de ti e tentar fazer por isso, aos poucos.

Falei e ela (a psiq demorou hora e meia e quis conhecer todo o percurso passado) achava que via em mim mais ansiedade do que outra coisa neste momento e que tudo o mais, tb seria fruto dessa mesma ansiedade, inclusive somatização de algumas coisas.
Ponto de situação: topamax 50 + cipralex 10.
Pensamento ansioso neste momento: apesar de iniciar com doses inferiores às que referi (metade!), tenho um pavor dos efeitos secundários que possa vir a sentir. Sinto-me tão parva, é estúpido sentir isto...assim.

Não é estúpido, é muito consciente da tua parte. TEns mesmo de tomar isso?

Hipocondria+compulsão alimentar (aumento de peso)+ansiedade.
No outro dia estive de gripe, só consegui tomar 1 paracetamol e usar spray nasal, não consigo tomar nada sem pensar nos efeitos secundários. É de loucos.