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Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

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Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por niks em Ter Nov 15 2011, 12:39

Pessoal tive a ler sobre o omega 3 e percebi que o importante sao as quantidades de EPA e DHA

Qual o melhor em termos de preço tambem Smile ?

niks

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por Brick em Ter Nov 15 2011, 12:58

Nordic Naturals.

http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Omega-3-1000-mg-60-Lemon-Flavored-Fish-Gels/7052?at=0

Se quiseres comprar neste site, se adicionares o cupão TES059 tens um desconto de 5$. Demora entre 7 a 15 dias. em épocas festivas pode demorar um pouco mais.

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Mensagem por niks em Ter Nov 15 2011, 14:27

thanks brick

Como funciona isso do cupao, funciona sempre ??

niks

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por Brick em Ter Nov 15 2011, 17:54

A primeira vez sei que funciona... nunca experimentei usar mais do que uma, mas compensa!

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por sketch em Dom Maio 26 2013, 12:12

Brick mas isto é encomendado dos EUA ? Não fica caro o pagamento do desanfaldegamento?

sketch

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por Brick em Dom Maio 26 2013, 12:41

sim, vem dos eua. desde que não ultrapasses os 50$(dólares, que dá cerca de 40€) com portes incluidos não pagas desalfandegamento.

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por sketch em Dom Maio 26 2013, 12:50

Oh, fixe. eheh

sketch

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por Brick em Dom Maio 26 2013, 12:59

se fizeres compra utiliza o cupão de desconto TES059 acho que dá 5$ ou mais de desconto.

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por antoniofonseca em Seg Maio 27 2013, 18:09

sementes de linhaça penso que é a maior fonte de ómega 3

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por Jacqueline Brick em Ter Maio 28 2013, 18:51

O melhor tratamento sempre é o natural! veja na lista abaixo quantas coisas que são ricas em ômega 3 e que custam muito mais barato que comprar em cápsulas:

Lista com os alimentos mais ricos em ômega 3 e a dose diária recomendada.

Atum;
Sardinha;
Salmão;
Truta;
Tilápia;
Arenque;
Anchova;
Cavalinha;
Bacalhau;
Algas marinhas;
Crustáceos;
Brócolis;
Espinafre;
Azeite de oliva;
Nozes;
Rúcula;
Folha de mostarda;
Óleo de fígado de bacalhau;
Semente de chia;
Óleo de linhaça (100ml contém 53g);
Semente de linhaça (110g contém 15g).

A dose diária recomendada de ômega 3 é de 250mg para adultos; 100 para crianças e de 450mg na gravidez. Consumir peixe de 3 a 4 vezes por semana já é o suficiente para suprir as necessidades semanais de ômega 3.

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por sketch em Ter Maio 28 2013, 19:51

Jacqueline, eu até perguntei ao médico acerca disso e ele disse q a dose que eu preciso não se consegue somente através da alimentação, teria de consumir "kilos" de alimentos ricos em omega3 p conseguir absorver o q necessito.

sketch

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Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??

Mensagem por Jacqueline Brick em Ter Maio 28 2013, 20:25

A alimentação balanceada ainda é a melhor fonte natural de medicamentos meu amigo mas, se queres adicionar mais à tua alimentação, pode ver o site abaixo, o preço é bastante acessível e, creio, fica próximo de ti.:wwwproziscompt


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