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Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
5 participantes
Página 1 de 1
Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
Pessoal tive a ler sobre o omega 3 e percebi que o importante sao as quantidades de EPA e DHA
Qual o melhor em termos de preço tambem ?
Qual o melhor em termos de preço tambem ?
niks- Mensagens : 919
Reputação : 17
Data de inscrição : 20/09/2011
Idade : 38
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
Nordic Naturals.
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Omega-3-1000-mg-60-Lemon-Flavored-Fish-Gels/7052?at=0
Se quiseres comprar neste site, se adicionares o cupão TES059 tens um desconto de 5$. Demora entre 7 a 15 dias. em épocas festivas pode demorar um pouco mais.
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Omega-3-1000-mg-60-Lemon-Flavored-Fish-Gels/7052?at=0
Se quiseres comprar neste site, se adicionares o cupão TES059 tens um desconto de 5$. Demora entre 7 a 15 dias. em épocas festivas pode demorar um pouco mais.
...
thanks brick
Como funciona isso do cupao, funciona sempre ??
Como funciona isso do cupao, funciona sempre ??
niks- Mensagens : 919
Reputação : 17
Data de inscrição : 20/09/2011
Idade : 38
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
A primeira vez sei que funciona... nunca experimentei usar mais do que uma, mas compensa!
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
Brick mas isto é encomendado dos EUA ? Não fica caro o pagamento do desanfaldegamento?
sketch- Mensagens : 497
Reputação : 53
Data de inscrição : 23/01/2012
Idade : 44
Localização : Portugal
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
sim, vem dos eua. desde que não ultrapasses os 50$(dólares, que dá cerca de 40€) com portes incluidos não pagas desalfandegamento.
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
Oh, fixe. eheh
sketch- Mensagens : 497
Reputação : 53
Data de inscrição : 23/01/2012
Idade : 44
Localização : Portugal
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
se fizeres compra utiliza o cupão de desconto TES059 acho que dá 5$ ou mais de desconto.
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
sementes de linhaça penso que é a maior fonte de ómega 3
antoniofonseca- Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
O melhor tratamento sempre é o natural! veja na lista abaixo quantas coisas que são ricas em ômega 3 e que custam muito mais barato que comprar em cápsulas:
Lista com os alimentos mais ricos em ômega 3 e a dose diária recomendada.
Atum;
Sardinha;
Salmão;
Truta;
Tilápia;
Arenque;
Anchova;
Cavalinha;
Bacalhau;
Algas marinhas;
Crustáceos;
Brócolis;
Espinafre;
Azeite de oliva;
Nozes;
Rúcula;
Folha de mostarda;
Óleo de fígado de bacalhau;
Semente de chia;
Óleo de linhaça (100ml contém 53g);
Semente de linhaça (110g contém 15g).
A dose diária recomendada de ômega 3 é de 250mg para adultos; 100 para crianças e de 450mg na gravidez. Consumir peixe de 3 a 4 vezes por semana já é o suficiente para suprir as necessidades semanais de ômega 3.
Lista com os alimentos mais ricos em ômega 3 e a dose diária recomendada.
Atum;
Sardinha;
Salmão;
Truta;
Tilápia;
Arenque;
Anchova;
Cavalinha;
Bacalhau;
Algas marinhas;
Crustáceos;
Brócolis;
Espinafre;
Azeite de oliva;
Nozes;
Rúcula;
Folha de mostarda;
Óleo de fígado de bacalhau;
Semente de chia;
Óleo de linhaça (100ml contém 53g);
Semente de linhaça (110g contém 15g).
A dose diária recomendada de ômega 3 é de 250mg para adultos; 100 para crianças e de 450mg na gravidez. Consumir peixe de 3 a 4 vezes por semana já é o suficiente para suprir as necessidades semanais de ômega 3.
Jacqueline Brick- Mensagens : 10
Reputação : 0
Data de inscrição : 28/05/2013
Idade : 60
Localização : BRASIL
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
Jacqueline, eu até perguntei ao médico acerca disso e ele disse q a dose que eu preciso não se consegue somente através da alimentação, teria de consumir "kilos" de alimentos ricos em omega3 p conseguir absorver o q necessito.
sketch- Mensagens : 497
Reputação : 53
Data de inscrição : 23/01/2012
Idade : 44
Localização : Portugal
Re: Qual o melhor Omega 3 que posso comprar ??
A alimentação balanceada ainda é a melhor fonte natural de medicamentos meu amigo mas, se queres adicionar mais à tua alimentação, pode ver o site abaixo, o preço é bastante acessível e, creio, fica próximo de ti.:wwwproziscompt
Jacqueline Brick- Mensagens : 10
Reputação : 0
Data de inscrição : 28/05/2013
Idade : 60
Localização : BRASIL
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