possivel depressao?

sou uma pessoa que acha a vida mais triste que alegre

começo a pensar no mundo e  vejo que a vida é triste...
há morte, dor, fome, doença
estamos a envelhecer
estamos aqui a fazer o quê? nao vejo  nenhum sentido de vida
as vezes começo a pensar que a vida é entediante, e começo a pensar se vou conseguir aguentar viver mais anos assim...ainda dizia eu que quero viver ate aos 100 anos 

depois hoje a minha mae conta-me que ha muito tempo atras a minha avo lhe disse que abandonou o cão dela...lembro-me tanto daquele cão, tao brincalhao...mas ela ja o prendia com uma trela porque ele destruia a vegetação toda pois era brincalhao e so corria de um lado para o outro
e nestas alturas eu penso como a vida é triste..aquele cão ali abandonado, um ser vivo inocente, brincalhão, e agora abandonado...que vai ser da vida dele? ainda para mais vai se sentir sozinho, sem ninguem...que fez ele para merecer tao sofrimento

e vou-me abaixo com estas coisas... so de estar a escrever isto começo a chorar...
basta eu ouvir um relato de um animal que morreu ou foi atropelado, eu fico mais em baixo com a vida....
ainda ha umas semanas vi um relato num forum de animais, de uma dona a fazer uma carta para o sue gato que ja morreu ha 3 anos, uma carta como se estivesse a falar com ele....aquilo põs-me novament muito triste..a pensar como a vida é triste
e mesmo um dia depoois eu ainda estava a pensar na parte que ela disse que tiveram de dar lhe uma injecção para morrer, e quando falou tambem que tocou no corpo dele frio antes de o enterrar


as vezes começo a pensar de o que vale estar a matar-me para tirar um curso...que ando a esforçar me po boneco porque acho que nao vou arranjar nada porque ja sei que depois vou entrar em depressao, e nao me dar vontade de procurar um trabalho, pois eu nunca trabalhei na minha vida....vai ser dificil pra mim

depois tammbem me vou abaixo com o estagio....nao entendo porquê...acho que é pela razao do paragrafo acima, ''ja tou no mundo real do trabalho''
depois nao tenho motivação nenhuma para estudar, nao me esforço nem 1 bocado...que futur vou eu ter se nao me esforço?
pelos estagios percebi que sou uma pessoa que nao sabe estar, nao sou madura,nao sei o que é ser adulto, acho que sou infantil, fui mal educada pois entrei na sala sem dizer bom dia à pessoa presente,sou uma pessoa que nao pensa nas coisas e tambem é por isso que so digo porcaria..sou daquelas pessoas que parece que nao consegue pensar
por vezes digo coisas parvas que parece que sou estupida ou que nao tenho coração, mas la esta eu nao penso no que digo nem consigo perceber o que disse mal, onde está o mal no que eu disse

eu nao percebo o que se passa comigo..sera tambem por ser uma pessoa que nunca ''viveu'', nao sabe o que é a vida talvez... parece que nao tenho nada na cabeça..mas no entanto nao sou uma pessoa futil



isto podera ser depressao?
aviso ja que ja passei por muito na minha vida..sempre tive uma vida de sofrimento

Mas daqui podes tirar boas coisas. Eu tb sou assi. Com os animais. Entao temos que lutar por eles, protege.los.
Se achas a vida entediante, torna.te aventureira. Estuda pra poderes ter poder na vida.
Pra seres independente e teres um animal e nao dmfazeres o que a tua avo fez. Aprendemos e podemos mudar as coisas.

Querida jojoo eu só de ler a tua mensagem já fiquei deprimido.

Se tens depressão ?
Não sei...

Se tens potencial para vir a desenvolver depressão ?
Numa escala de 0 a 10 eu dava-te um 10   

Tens que dar uma grande volta nisso tudo. Com ajuda própria. A tua maneira de veres a realidade é tão negra que só te vai conduzir a um caminho possível...

nao sei se tambem é o stress da vida, das coisas do etsgaio...mas acho que pode ser mais que isso..nao me esforço nem nada...nao tenho auto confiança em mim....
tenho chorado muito tambem...
que ajuda poderei ter? so desabafo as vezes com a minha mae e é so quando tou mesmo mal e angustiada

nunca me senti tao perdida e angustiada da vida como agora..sinto que tou naquela fase em que ja estou a entrar na solidao porque tou mais crescida... tanto ja estou que se conseguir acabar o curso espera-me um trabalho que duvido que va arranjar... e se nao arranjar que vai ser de mim.? e mesmo que arranje isso nao vai ser motivo para a minha felicidade...a angustia continuará cá de certeza

jojoo, a vida é demasiado boa para tu perderes tempo com preocupações ou lamentações!

há 10000000000000000000000 coisas que podes fazer que te fazem sentir bem, enquanto vais estar a pensar nos ais da vida ou a chorar por isto ou aquilo vai ouvir uma boa musica, vai ver um filme maluco, vai contar uma piada seca a alguém... bola para a frente.

eu nao tenho vontade de fazer coisas de jeito quer esteja deprimida ou não

Obriga.te a fazer. Nao tens vontade? Faz na mesma.

exato, olha que quanto menos fazes menos queres fazer. E se o teu problema é só psicológico à que aproveitar que não tens problemas físicos.

que coisas de jeito  me aconselham  a fazer em casa?

Em casa? Vê as tuas séries favoritas, vê filmes, lê, aumenta o teu conhecimento sobre os problemas de ansiedade (quanto melhor percebermos o funcionamento do nosso corpo, menos medo teremos dos sintomas); planta as tuas flores favoritas; aprende a cozinhar; muda a decoração do teu quarto; deita fora as tralhas todas que não usas que acumulam espaço e travam energia (há que ter bom feng shui). Põe os phones, música no máximo e dança.

smpf escreveu:Em casa? Vê as tuas séries favoritas,
tenho andado  a ver uma..mas ja nao vejo um episodio ha dias
vê filmes,
nao tenho muita paciencia pra eles
lê, aumenta o teu conhecimento sobre os problemas de ansiedade (quanto melhor percebermos o funcionamento do nosso corpo, menos medo teremos dos sintomas);
posso ler mas coisas sobre ansiedade  nao sei o que ler.so se for pa ficar mais hipocondiaca..ja nao leio um livro ha tanto tempo, a ultima vez foi no verao
planta as tuas flores favoritas;
ja pensei em plantar mas a minha mae nao concorda com a ideia,,,
aprende a cozinhar;
sim, o maximo que posso fazer é por-me a fazer bolos, mas agora o jantar e almoço é a minha mae que faz..nesse caso posso observa-la e ficar entretida a ajudá-la coo o jantar
muda a decoração do teu quarto; deita fora as tralhas todas que não usas que acumulam espaço e travam energia (há que ter bom feng shui).
eu nao durmo no meu quarto mas sim a minha irma é que dorme...e ao longo do dia quase que nao ponho la os pes..quando tou em casa estou sempre pela sala..havia uma altura que o quarto é como se fosse a minha casa, passava la muito tempo
Põe os phones, música no máximo e dança.
pois, nem vontade de ouvir musica tenho tido...ate porque tambem nao sei o que ouvir

 respondido a negrito
basicamente estou o tempo todo no pc mas nao faço nada de jeito nele
encontrei um site sobre curiosidades mas so o visitei um bocado... era um site interessante pa ir passando o tempo na net...

não resisti   

HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHHAAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

Exactamente smpf , eu quando comecei a ler muito sobre ansiedade comecei a ter menos medo. Posso dizer que me sinto bem. Mas tenho priblemas com o sono, so isso por agora. Mas... tenho andado mais ocupada, jojo tens que te ocupar, obriga te a isso, nao te deixes cair no buraco.

eu tou ocupada da manha ate a tarde pois estou no estagio
nao tenho sentido ansiedade, mas desde ontem que tou com umas arritmias e palpitacoes bem em cima do coração ou entao de roda do coração

Isso é ansiedade.

Jojooo, es tão gira pah eheh

obrigada xDDD mas olha que tu tambem    

Epahhhhh giracas ek se quer!!! Lol

Ehehhe ja la foste niks?

Yap ja la estou!!