isto é próprio da depressão?

Olá,

Tenho 29 anos e já não é a primeira vez que lido com a depressão/ansiedade/ataques de pânico. Fui ao médico em Abril do ano passado tenho feito medicação+ terapia.
Na terapia temos falado do assunto que mais ansiedade me causa.
Neste momento considero que melhorei bastante em relação à ansiedade mas há coisas que se passam de há algum tempo para cá que estão a influenciar negativamente a minha vida.
como estava tão focada em melhorar dos problemas de ansiedade, só agora é que caí em mim e percebi que :

- não tenho vontade de fazer nada. quando chego do trabalho a minha vontade é de me atirar á cama.
-faço tudo à pressa e à ultima da hora, tanto em casa como no trabalho.
-Adio as tarefas domésticas o mais possivel
-fico triste em ambientes com pessoas muito felizes pois acho sempre que não sei ser tão feliz como elas e sinto-me deslocada.

Ora há um tempo atrás o meu trabalho , horários e vida social eram os mesmos, as rotinas eram as mesmas e eu dava conta do recado. Hoje preparar a roupa que vou vestir amanhã parece um suplício. deixo tudo para " amanhã" e isso está a reflectir-se no trabalho também.

Sinto-me no meio de um caos só a ganhar peso , e a perder vontade do que for.
Chego a casa exausta todos os dias...

é próprio da depressão? que fazer?


Obrigada

olá!

PArece depressão.

Primeiro passo, sai disso, não leias muito sobre o tema, medita e procura um psicólogo, pratica exercício físico e sorri mesmo que não tenhas vontade! Não penses muito nisso pois agravas a doença.

Brick ,
eu já ando no psicólogo ,mas acho que tá na hora de esquecer a ansiedade e começar a pensar mais no lado da depressão. esto ua tomar Venlafaxina 150mg...

o que te levou a esse estado? emprego? stress? familia?

Tens q ser muito forte e fazer exatamente como o Brick diz "sai disso, sorri" parece pouco mas é muito mais do q possas imaginar...
E lá está tens de saber a causa dessa apatia q está a tomar conta da tua vida ,e depois tentar mudar isso ,de alguma forma podemos mudar sempre, pode não ser na totalidade mas conseguimos sim.
Boa sorte e corri, investe em ti, muda de visual, tenta gostar de ti e melhorar o q n te parece bem.

Tratei com venlafaxina por 4 anos nesta dosagem, pra mim foi bom, mas vc vai demorar uns dias para sentir os efeitos. Uma duvida, vc está tomando o de liberaçao lenta? O nome comercial é Venlift OD, se não estou enganada. Bom, seu problema é mto parecido com o meu, tive uma recaida a 3 semanas, e assim como todo recaida, eu largo td e me tranco no quarto, eu fui diagnosticada com TDAH que foi desencadeada devido a depressão, converse com teu médico, talvez seja isto tb. Há varios materiais da faculdade de medicina de ribeirão falando sobre, é importante você saber a respeito do seu problema, e não em revistas sensacionalistas, mas em sites, revista e livros cientificos, a partir disto, fica mais facil de nos ajudar. O meu caso eu tenho perda excessiva de pesa o que acaba por atacar meu corpo, então toda vez que caio em crise, fico muito doente devido a falta de imunidade. Nunca deixe de consultar um especialista, isso é o mais importante. Boa sorte.