Quem fuma aqui no forum ~?????

[db]

Quem fuma ???

eu fumo mas o fumar provoca uma certa ansiedade.... alguem na mesma situaçao ???

[Brick]

conheço pessoas que fumam porque alivia a ansiedade vá-se lá perceber!
eu não fumo.

[bichobrabo]

Alivia a ansiedade, quando o vicio está instalado. Tal como o café faz passar a má disposição de não o tomar. Embora entre a nicotina e a cafeína, escolha a cafeína.

[heavenhell]

Sempre ouvi dizer que dá ansiedade a quem está a tentar deixar. Dizem que o cannabis é menos viciante que o tabaco e que a cannabis ajuda a relaxar por isso seria uma boa terapia de substituição um vicio por outro...lool Mas é melhor recorrer a produtos legais para deixar tabaco, até porque em Portugal não há lojas especializadas em vender cannabis para efeitos medicinais como há na California por exemplo. 

Eu não acho a cafeína muito viciante sinceramente. A mim um café cheio não me faz absolutamente nada, então aqueles cafés que há a vender em hipermercados em pó ou granulado tipo Mokambo é que são mesmo leves. Da primeira vez que tomei café até fiquei admirada porque pensava que quando uma pessoa pedia café cheio era naquelas chavenas grandes de meia de leite. lol Afinal é na mesma chavena que o café curto e até é ao mesmo preço nunca percebi isso, porque é que alguém há de pagar o mesmo por uma menor quantidade de produto? Eu peço sempre cheio até acima...lol

[db]

mas eu nem queria deixar de fumar.... ou melhor eu ja fumava, parei 7 mses porque ficava ansioso de tal forma que nao conseguia meter um cigarro na boca sequer... e agora comecei a fumar outra vez, ja nao me da aquela ansiedade toda mas e incomodativo...

eu antes pensava que o cigarro podia me estar a dar mais ansiedade ainda... por isso deixei mesmo...

e no cafe a mesma coisa... deixei de bebre cafe por causa da ansiedade tambem.... nao queria que nada aumenta se a minha ferquencia cardiaca xD

[mrbombas]

fumo e bem..

o cigarro acalma-me se andar muito tempo à procura de sitio para fumar começoa ficar ansioso  

[D3boras]

Eu fumo e ultimamente tenho dado bem no isqueiro:s

[db]

sou o unico aqui que quando fuma ganha ansiedade ??? xD

[D3boras]

Ja me aconteceu algumas vezes, mas e muito raro...

[zeta]

Eu náo fumo.
Sou uma ex fumadora e sinto me melhor.

[Kity]

Eu fumo e não é pouco....fumo tudo...

[Ouvinte]

eu quando ganhei ansiedade eu pensei que fumar provocava mais, mas insisti e deixou de provocar =P

[db]

exato Ouvinte... era isso que eu pensava.... mas queria forçar o contrario., mas as vezes e complicado...

[Kity]

eu quando ganhei ansiedade eu pensei que fumar provocava mais, mas insisti e deixou de provocar =P

Alguém gosta mm de fumar eheheh

[db]

eu quando ganhei ansiedade eu pensei que fumar provocava mais, mas insisti e deixou de provocar =P

Alguém gosta mm de fumar eheheh

Eu acho que nem e o gostar do fumar, pelo menos no meu caso..

sabes aquela situação que quando nao "podes" fazer uma coisa é quando se quer mais fazer??? no meu caso acho que foi isso como nao "coseguia" fumar, da mais vontade e era uma prova de que estava a melhorar a ansiedade.. xD

tem logica isto???

[Ouvinte]

Ora eu não sei, eu como fumo todos os dias e após a minha ansiedade a minha mãe disse "nao podes fumar senão ficas mais ansiosa" continuei e não é que ficava completamente alterada!? ... tentei deixar (um dia) mas lá ia eu.. até que meti na cabeça que se calhar o fumar é um anti-stress e a partir daí fumei, continuava a dar-me ataques de ansiedade, mas eu, teimosa, continuava ate que deixei de dar importância e agora fumo um cigarro normalmente ahahah xD

[Ouvinte]

Ora eu não sei, eu como fumo todos os dias e após a minha ansiedade a minha mãe disse "nao podes fumar senão ficas mais ansiosa" continuei e não é que ficava completamente alterada!? ... tentei deixar (um dia) mas lá ia eu.. até que meti na cabeça que se calhar o fumar é um anti-stress e a partir daí fumei, continuava a dar-me ataques de ansiedade, mas eu, teimosa, continuava ate que deixei de dar importância e agora fumo um cigarro normalmente ahahah xD

[Kity]

eu quando ganhei ansiedade eu pensei que fumar provocava mais, mas insisti e deixou de provocar =P

Alguém gosta mm de fumar eheheh

Eu acho que nem e o gostar do fumar, pelo menos no meu caso..

sabes aquela situação que  quando nao "podes" fazer uma coisa é quando se quer mais fazer??? no meu caso acho que foi isso como nao "coseguia" fumar, da mais vontade e era uma prova de que estava a melhorar a ansiedade.. xD

tem logica isto???

eheheh compreendo
eu posso dizer, que gosto de fumar!

[isaferreira]

Eu tenho dois GRANDES VÍCIOS o tabaco e o café, são os dois terríveis para a ansiedade e depressão. Fumo mais de um maço por dia, mas nem sei quanto, fumo de enrrolar, já nem dá para controlar....

[Ouvinte]

Eu tambem fumo de enrolar é mais barato! :p
E que? ainda tás assim? devias era fumar pra te sentir leve e nao fumar pra pensares que vais bater mal ahahah (completamente incontrolável.. ou não )

[Kity]

Eu tb fumava tabaco de enrolar...durante mtos anos...mas ultimamente tive de largar pk como é mais forte, custava-me imenso respirar....acordava e já sentia os pulmões como se tivesse saído á noite....

[Chloe Martins]

Eu já nem fumo , nunca fumei todos os dias , só em festas e assim , mas agora nem suporto mas o tabaco nem mesmo o cheiro .

E acho que sim que me provocou um pouco de ansiedade , ah quem diga que relaxa , no meu caso não, nem com tabaco, nem com cannabis,  nem de enrolar .

Fumar é coisa que não me assiste mesmo nada .

[Paciente]

Alivia a ansiedade, quando o vicio está instalado. Tal como o café faz passar a má disposição de não o tomar. Embora entre a nicotina e a cafeína, escolha a cafeína.

Boas bichobrabo,

Não posso falar nada sobre o que é Fumar ou estar agarrado a esse vício, pois realmente nunca passei por essa experiência.
Mas posso falar sobre o café, posso dizer por experiência, que me causa muita, mas mesmo muita Ansiedade (e entre outros sintomas)

eu quando ganhei ansiedade eu pensei que fumar provocava mais, mas insisti e deixou de provocar =P

Alguém gosta mm de fumar eheheh

Eu acho que nem e o gostar do fumar, pelo menos no meu caso..

sabes aquela situação que  quando nao "podes" fazer uma coisa é quando se quer mais fazer??? no meu caso acho que foi isso como nao "coseguia" fumar, da mais vontade e era uma prova de que estava a melhorar a ansiedade.. xD

tem logica isto???

Boas db,

Sei bem qual é a situação de que falas, e do meu ponto de vista tem toda a Lógica sim! pois eu por inúmeras vezes, já tentei largar a cafeína, (o fruto proibido é sem dúvida o mais apetecido) e de vez em quando, e por mais mal que me faça, tenho tido algumas recaídas .
Mas um cafezinho uma vez por outra sabe tão bem  .
Mas acredita que não sou um viciado na mesma, só que ás vezes a Ansiedade é tanta que me leva a beber um e depois de beber ainda fico com mais Ansiedade, isto tem Lógica? ...(chego mesmo a sentir que fico muito acelerado, com palpitações, não paro de falar e até sinto-me mais nervoso) o que é certo é que para além destes contras, eu penso que tem os seus prós, que é estimular o cérebro, fico com uma pica Cerebral, que até pareço o Einstein  






Cumprimentos a ambos  

[bichobrabo]

Boas bichobrabo,

Não posso falar nada sobre o que é Fumar ou estar agarrado a esse vício, pois realmaso ente nunca passei por essa experiência.
Mas posso falar sobre o café, posso dizer por experiência, que me causa muita, mas mesmo muita Ansiedade (e entre outros sintomas)

Olá, eu já passei pelas 2 fases. Nos 2 anos imediatamente após o desmame tive de largar o café, pois fazia-me ansiedade. Ou melhor, piorava-me a ansiedade, pois andava como uma bomba relógio.

Agora, bebo 2 cafés por dia, sem problemas. Aliás, é um estimulante que uso diariamente e que afasta sintomas depressivos, aumenta o meu rendimento no trabalho e exercício físico e melhora a minha disposição.

Mas uso-o com moderação. No meu caso, mais que 2 ou 3 cafés por dia interfere no meu descanso à noite.

[Paciente]

Boas bichobrabo,

Muito obrigado pela resposta  
Eu agora só tenho bebibo café 1 vez por semana e é um café fraquinho. Como já disse nunca tive viciado no café, mas houve dias em que também bebia mais de 3 por dia, só que era talvez de 3 em 3 dias e interrompido por várias semanas.
Quanto ao que falas sobre ser um estimulante, eu sou da mesma opinião, até parece que uma pessoa muda de "personalidade", ficamos com um POWER, hehe, que só queremos é ver trabalho para despachar . 
Pois é sem dúvida a melhor maneira para aplicar o estímulo    
É engraçado que eu também não posso beber café á noite, pois senão não durmo e fico a passar mais uma noite em branco  sempre super agitado.







Cumprimentos

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