Sensação de estranheza

Olá!! Desde sempre nunca gostei de partilhar com ninguém aquilo que estava a sentir mas sinto que neste forum o posso fazer porque vou ser melhor entendida.

Há muito que sofro de ansiedade e tomo medicação para isso, no entanto sinto que está cada vez mais grave e recentemente sinto-me estranha, no sentido em que desconfio de tudo o que me rodeia e até chego a pensar se aquilo que estou a viver é real. Alguém já sentiu isto?
Acham que esta sensação vai passar?

Naturalmente só passa com terapias, e mudanças de habitos, fugir aos habitos antigos, medicamentos só escondem a doença, e quando a doença volta, volta muito pior. Tenta tudo o que é natural, desde do desporto a terapias, ha muita forma de contornar. Agora se tomas medicaçao ja, é a abstinencia a aparecer, ou seja esta a tornar-se agua o medicamento, fizeste alguma mudança de medicamento? Isto de mudar de medicamentos tem muito que se diga, é preciso ter cuidado.
Cumprimentos, da noticia.

Eu já passei por sensações de irrealidade, foi me explicado que é um sintoma de despersonalização. Explica melhor essa desconfiança por tudo e todos, pois isso nunca senti.

Da minha experiencia, esses sintomas tendem a passar ou a ser menos frequentes, sempre que ando melhor da depressão e da ansiedade. Se andar mal medicado ou mais instável é mais frequente.

As melhoras

Boas

posso ajudar, sentes que a medicação que tomas te ajuda ou ajudou desde que começaste a tomar?

Um medico que muda bruscamente de medicaçao, sem fazer a retirada da medicaçao antiga é um assassino, cuidado com mudanças de medicaçao, mais vale ficar na medicaçao antiga e fazer tu proprio o desmame. Força a todos e coragem.

Pedro_S escreveu:Eu já passei por sensações de irrealidade, foi me explicado que é um sintoma de despersonalização. Explica melhor essa desconfiança por tudo e todos, pois isso nunca senti.

Da minha experiencia, esses sintomas tendem a passar ou a ser menos frequentes, sempre que ando melhor da depressão e da ansiedade. Se andar mal medicado ou mais instável é mais frequente.

As melhoras

Eu não desconfio de todos, é mesmo só mais de mim própria :S é mesmo chato. Li que era comum em utilizadores de canabinoides, e eu que nunca toquei nessas coisas e até sou bastante medrosa com vicios, não fumo, não bebo, das poucas coisas que gosto de tomar regularmente é café, mas já isso ando a evitar :/ obrigada pelas respostas!!

emergence15 escreveu:Boas

posso ajudar, sentes que a medicação que tomas te ajuda ou ajudou desde que começaste a tomar?

Na verdade, a que iniciei até me sinto pior, acordo de noite angustiada e de dia ainda me sentia mais ansiosa. No entanto falei à médica e ela insistiu e disse para em vez de tomar meio cmp passar a tomar 1. No entanto tenho de recorrer na mesma ao ansiolítico :s ou seja, as baixas doses de risperidona que me receitou não foram em nada eficazes. E nestes ultimos dias desenvolvi este sintoma que espero mesmo conseguir ultrapassar...

FiR escreveu:

emergence15 escreveu:Boas

posso ajudar, sentes que a medicação que tomas te ajuda ou ajudou desde que começaste a tomar?

Na verdade, a que iniciei até me sinto pior, acordo de noite angustiada e de dia ainda me sentia mais ansiosa. No entanto falei à médica e ela insistiu e disse para em vez de tomar meio cmp passar a tomar 1. No entanto tenho de recorrer na mesma ao ansiolítico :s ou seja, as baixas doses de risperidona que me receitou não foram em nada eficazes. E nestes ultimos dias desenvolvi este sintoma que espero mesmo conseguir ultrapassar...

Procura outras terapias para resolveres as causas da ansiedade e deixares essas drogas.
Aconselho-te a veres este site:

http://www.breggin.com/

FiR escreveu:

emergence15 escreveu:Boas

posso ajudar, sentes que a medicação que tomas te ajuda ou ajudou desde que começaste a tomar?

Na verdade, a que iniciei até me sinto pior, acordo de noite angustiada e de dia ainda me sentia mais ansiosa. No entanto falei à médica e ela insistiu e disse para em vez de tomar meio cmp passar a tomar 1. No entanto tenho de recorrer na mesma ao ansiolítico :s ou seja, as baixas doses de risperidona que me receitou não foram em nada eficazes. E nestes ultimos dias desenvolvi este sintoma que espero mesmo conseguir ultrapassar...

acertar com a medicação em cada paciente não e nada fácil, eu já tomei vários remedios e enquanto não encontrei os certos passei mal, muito sonolento durante o dia, muitas sensações estranhas de noite acordava agitado, palpitações, varias vezes parei num hospital, mas assim que o medico acertou com a medicação depois de dialogar com ele sobre sintomas que vinha tendo as coisas ficaram mto mais fáceis, se tu sentes que essa medicação não te ajuda fala com o medico, diz o que sentes, pq muitos médicos simplesmente passam os remedios e não ouvem os pacientes, andei anos assim, troquei algumas vezes de medico ate haver que sobretudo me soube ouvir. se quiseres perguntar algo esta a vontade, acredito que te posso ajudar devido ao facto de ter andado 8 anos "nesta vida" e hj estou praticamente livre

[quote="Vitor"][quote="FiR"]

emergence15 escreveu:

Procura outras terapias para resolveres as causas da ansiedade e deixares essas drogas.
Aconselho-te a veres este site:

http://www.breggin.com/

Na verdade todas estas terapias alternativas são carissimas, espero realmente quando acabar o curso e ganhar dinheiro poder recorrer a alguma delas. Tu já experimentaste alguma?

Pessoal,
Tenho me sentido muito desesperada por não ter amigos para contar o q acontece.
Me desculpem o desabafo, mas sinto esta sensação de estranheza a tempo todo.

Anarosa escreveu:Pessoal,
Tenho me sentido muito desesperada por não ter amigos para contar o q acontece.
Me desculpem o desabafo, mas sinto esta sensação de estranheza a tempo todo.

boas, independentemente de tomares remedios ou não, se adoptares um vida saudável, bons hábitos alimentares, desporto, nem que seja so dar umas corridas quando tiveres tempo com algum amigo, conviver com pessoas que saibas que so te querem bem, tentar ver vídeos de humor pela internet (sorrir dá prazer ao cérebro) com o tempo estas coisas feitas com vontade e prazer vao ajudar te a sentir melhor, e assim que estou a levar a vida para um desmame de medicamentos, no qual esta quase completo e hj sinto me melhor, com mais auto estima também devido ao exercício físico.  se quiseres falar esta a vontade

FiR escreveu:

Vitor escreveu:

FiR escreveu:

emergence15 escreveu:

Procura outras terapias para resolveres as causas da ansiedade e deixares essas drogas.
Aconselho-te a veres este site:

http://www.breggin.com/

Na verdade todas estas terapias alternativas são carissimas, espero realmente quando acabar o curso e ganhar dinheiro poder recorrer a alguma delas. Tu já experimentaste alguma?

Terapias alternativas caríssimas? Não sei a que te referes, mas existem algumas cientificamente comprovadas que custam menos que uma caixa de comprimidos. Depende daquilo que se está a falar. A mais eficaz é a mais barata de todas. Engraçado.

Começa por ler este livro dum famoso psicólogo internacional, professor na universidade de Oxford:

http://www.fnac.pt/Mindfulness-Atencao-Plena-Mark-Williams/a856428

http://www.psych.ox.ac.uk/team/PIs/mark-williams

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Terapias alternativas caríssimas? Não sei a que te referes, mas existem algumas bastante cientificamente que custam menos que uma caixa de comprimidos. Depende daquilo que se está a falar. A mais eficaz é a mais barata de todas. Engraçado.

Começa por ler este livro dum famoso psicólogo internacional, professor na universidade de Oxford:

http://www.fnac.pt/Mindfulness-Atencao-Plena-Mark-Williams/a856428

http://www.psych.ox.ac.uk/team/PIs/mark-williams

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Eu estava-me a referir a hipnose e aquelas terapias que a clinica da mente têm. Eu já pensei em fazer duas vezes o desmame e dessas 2 vezes correu mal, pq achei smp q estava a piorar e nunca me lembrei q fossem os sintomas de abstinência. Penso que antes de mais nada, esta sensação tem de diminuir (até tenho medo de dizer, mas penso que durante o dia me tenho lembrado cada vez menos, mas o objectivo é me sentir segura, sem a assombração desta ideia) e só depois de realmente estar segura, iniciar o desmame. Penso muitas vezes, em como seria ter filhos a tomar estes remédios que são quase todos teratogénicos :/