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Sofrer por antecipação
+3
CarlosAlb
zeta
clarke
7 participantes
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Re: Sofrer por antecipação
é a forma que o nosso cérebro encontrou para entrar em safe mode. Precisa de descanso só isso
Re: Sofrer por antecipação
Brick escreveu:é a forma que o nosso cérebro encontrou para entrar em safe mode. Precisa de descanso só isso
Brick descanso como? ignorar os pensamentos?
Sagitariana- Mensagens : 8
Reputação : 0
Data de inscrição : 27/04/2015
Re: Sofrer por antecipação
felipe trindade escreveu:muito difícil mesmo ... porem uma vez que você perceba na pratica o poder que você tem de controlar sua mente, irá ficar cada vez mais fácil, pois com a pratica você estará recondicionando a sua mente para que invés dela ficar pensando no futuro, ela fique focada sempre no momento presente, independente da situação.
Paz e luz!
Como fazer isso, Felipe Trindade?
Controlar a mente, e pensar apenas no presente e não termos uma preocupação obsessiva pelo resto?
clarke- Mensagens : 21
Reputação : 0
Data de inscrição : 10/01/2015
Re: Sofrer por antecipação
clarke escreveu:felipe trindade escreveu:muito difícil mesmo ... porem uma vez que você perceba na pratica o poder que você tem de controlar sua mente, irá ficar cada vez mais fácil, pois com a pratica você estará recondicionando a sua mente para que invés dela ficar pensando no futuro, ela fique focada sempre no momento presente, independente da situação.
Paz e luz!
Como fazer isso, Felipe Trindade?
Controlar a mente, e pensar apenas no presente e não termos uma preocupação obsessiva pelo resto?
Para isso é preciso achar o método que você se encaixe melhor, existem varias formas.
Meditação, terapia cognitiva comportamental, yôga...
O importante é que você deve sempre condicionar a sua mente aos poucos a dar total atenção ao que está fazendo no momento, seja trabalhando, estudando, observando uma paisagem,mas use todos os sentidos que possui, sinta completamente o momento,mesmo ele sendo rotineiro, não deixe o subconsciente agir todo o tempo.
Para isso é preciso estudar e praticar o autoconhecimento, pois é isso que fará você conhecer a raiz do problema.Muitos dizem já se conhecem, mas com o tempo perceber que nada sabem de si mesmo.O autoconhecimento é uma busca continua, uma busca de surpresas e alegria, um despertar de consciência.E consequentemente ... a cura para nossos distúrbios que tanto tentamos controlar com remédios.
felipe trindade- Mensagens : 14
Reputação : 1
Data de inscrição : 13/12/2014
Re: Sofrer por antecipação
Se puder, de uma olhada no meu tópico que conto minha experiencia para entender mais um pouco do que estou falando Clarke.
O titulo é " Sua essência é a cura, nós somos a cura !"
O titulo é " Sua essência é a cura, nós somos a cura !"
felipe trindade- Mensagens : 14
Reputação : 1
Data de inscrição : 13/12/2014
Re: Sofrer por antecipação
felipe trindade escreveu:Se puder, de uma olhada no meu tópico que conto minha experiencia para entender mais um pouco do que estou falando Clarke.
O titulo é " Sua essência é a cura, nós somos a cura !"
Ok, obrigado.
Acha que o reiki pode ter um papel importante nestas situações?
clarke- Mensagens : 21
Reputação : 0
Data de inscrição : 10/01/2015
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