Já algume sentiu ?

boas amigos/as mais uma vez lá está de novo mais uma dúvida, enfim, então é assim: ontem como sempre tomei o alprazolam 0,50mg meia hora antes de me ir deitar eram umas 23.30 + - cheie á caminha e foi logo certinho, dormi só que passado umas 5horas + - acordei tipo em subrsalto e depois nunca mais dormi até agora, tipo vou tentar dormir e quando vou naquela de dormir parace que desperto e volta de novo ao mesmo vou tentar dormir e no que vou fechando os olhos clik...desperto até de uma mosca passar eu desperto o que será isto, terei eu a ficar maluco ou com algum problema mais grave além da ansiedade e do panico.



Obrigado amigos/as.

Um Bem Haja a todos.

http://en.wikipedia.org/wiki/Hypnic_jerk

é algo chamado sleep start...

não é grave, é normal nos desmames e acaba por passar.
abraço.

Ola Nuno,

Isso do despertar é mesmo comigo. Acordo por volta das 5 da manhã e depois acabou ,fico é mais tonta e esquisita por estar ali á procura de mais dormir...mas já me habituei. E não tomo nada para dormir.
Não te preocupes isso vai passar pois contigo pode sewr e deve ser mesmo consequencia do desmame e ate estás com sorte de dormir ate ás 6!

Não desistas!

Bom dia, desde já muito obrigado pela vossa ajuda. Acreditem ou não mas quando falo convosco sinto muita confiança "seguro" por vezes fazem me chorar de emoção acreditem , está aqui uma enorme família de pessoas humildes e com um enorme coração. AGRADEÇO A TODOS/AS PELA VOSSA PRESENÇA E PELA VOSSA GRANDE AJUDA, recomendo a qualquer pessoa que tenho o problema como todos nos aqui e vista a este fórum de amigos.


Que Deus ajude nos a todos brigado, irei dando noticias desta guerra.


BEIJOS E ABRAÇOS.

Força amigo!
as melhoras!

Boas tardes amigos a pouco estive a ligar á minha Dra.pesiq. e estive a lhe contar que mesmo tomando 0.50mg alprazolam do consegui dormir umas 3 a 5 horas no máximo que sentia o coração acelarado e quando acordava tenha panico , era tipo quando nos jogam "um baldo de agua fria por cima de nos a dormir", e ela disse me então vamos fazer o seguinte em vez de 1 comprimido alprazolam vai tomar 2 ou seja 0.50mg x 2 ao menos para ver se dorme mais e não acorda ao meio da noite e depois nunca mais dorme, eu lhe perguntei, mas, Dra. não é muito forte e ela disse me que 0.50mg era muito fraco e que iamos ver como eu reagia se ao menos dormia, o que acham voçes disso amigos visto que tomo 0.25 alprazolam á tarde + 1 stalbon depois do jantar e agora diz me 2x0.50mg alprazolam, ?????

Preciso de um concelho dos meus amigos, obrigado por tudo tudo.Já gaora estou á 1mes e 6 dias sem tomar o olcadil 2mg por dia será isto ainda efeitos do desmame, melhor de ter largado.

Obrg mais uma vez

eu não adicionava mais nada neste momento. se o sintoma pior é a insónia, tenta tratar isso de forma natural... chás, melatonina, valeriana, passiflora, vitacelsia, magnésio...

brick, tens opinião formada sobre o circadin?

boa noite Nuno uma coisa que deves entender... Sempre que te queixares a um médico seja ele psquiatra ou nao, vendo as tuas queixas a forma fácil de te "calar" é aumentar á dose porque à partida ai começas a dormir mesmo sem sono entendes... Se deixaste o olcadil pode ser muito bem um efeito secundario, que eventualmente com o passar do tempo deixas de sentir, tal como te disseram o meu conselho é tenta além da dose que estás a tomar, tomar algum produto natural a ver se ajuda a complementar, talvez te sintas mais confortável... E vê se surge efeito disso... Agora sem duvida e falo por mim, tendo problemas de ansiedade, sempre me disseram um dos objectivos principais é obrigatoriamente descansares umas boas horas, essas horas que estás a dormir parece-me ser pouco e pode ser causar posteriormente ansiedade... Tenta aguentar mais um tempo com o que estas a tomar e toma algum produto natural que te ajude a relaxar durante a noite, se vires que realmente se torna impossivel eventualmente terás mesmo de aumentar à dose.. abraço e as melhoras

Bicho, nunca tomei:-)