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centrum ajuda?
3 participantes
centrum ajuda?
boas, eu tenho ansiedade e depressão, tomo benzo mas já n tomo AD, numa pesquisa na net cheguei a conclusão que os alimentos que dizem ser bons para a depressão e ansiedade são em maior parte os que eu não como, sendo assim centrum pode ajudar a compensar falta de vitaminas de uma alimentação pouco equilibrada e ajudar na depressão e ansiedade?
antoniofonseca- Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013
Re: centrum ajuda?
sabes algum do mesmo tipo que seja melhor? so conheço mesmo o centrum
antoniofonseca- Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013
Re: centrum ajuda?
mas esse é só magnésio, o centrum traz muitas vitaminas era um desse tipo que tava a falar
antoniofonseca- Mensagens : 198
Reputação : 2
Data de inscrição : 16/04/2013
Re: centrum ajuda?
é um complexo, tem outras vitaminas, não é tão completo como o centrum, mas parece-me ter mais qualidade. Também sou suspeito pois nunca experimentei o centrum.
Re: centrum ajuda?
O centrum é excelente a aliviar a carteira, bem como a maioria dos suplementos.
Sugiro carne, peixe, ovos, couve de todos os tipos, cenoura, agriões, alho, cebola, fruta variada....
Só depois de teres uma alimentação variada, deverás pensar em suplementos.
Sugiro carne, peixe, ovos, couve de todos os tipos, cenoura, agriões, alho, cebola, fruta variada....
Só depois de teres uma alimentação variada, deverás pensar em suplementos.
bichobrabo- Moderador
- Mensagens : 1507
Reputação : 131
Data de inscrição : 30/10/2010
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