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Amaxofobia (Medo de Conduzir) Actualizado
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Amaxofobia (Medo de Conduzir) Actualizado
Olá a Todos Caros Membros!
Peço desculpa por não ter Relatado logo a minha situação, como tal tinha prometido. Acontece que tive de me ausentar e já não me foi possível vir preencher o prometido Tópico e um outro que também criei.
Pois então irei contar-vos o porquê de criar este Tópico...
Eu era relativamente um rapaz muito Novo, devia ter cerca de 16 anos, quando iniciei pela 1ª vez a condução ou o contacto com um Automóvel. Não foi bem conduzir (andar pela estrada com vários carros e a colocar as mudanças todas) mas foi tentar aprender e perceber toda aquela "ciência", com o qual eu estava bastante baralhado. Ora era os pedais, a caixa de velocidades, etc...
Acontece que quem me estava a ensinar era o meu Pai, e eu nunca tive uma boa relação com ele, devido aos feitios que temos, chocamos muito, apesar de até termos feitios parecidos mas não totalmente iguais. Confesso também que o amor pelo meu Pai, não é aquele amor de um filho que teve a melhor infância que alguma vez os meus pais ou neste caso o meu pai me pudessem ter dado.
Continuando na aula de condução...
Eu estava completamente Nervoso, só de entrar no carro, as pernas já tremiam, como acontece ainda hoje. Lembro-me que depois de me acalmar e depois de ter passado uma meia-hora a tentar arrancar com o carro, pois por diversas vezes ia se abaixo, mas com muito esforço, lá consegui colocar o carro a circular. Epá, fiquei mesmo muito feliz, e por momentos até perdi o medo e o nervosismo quando comecei a ver o carro a andar . Mas aquilo foi tudo por momentos, passados uns 5 minutos, de ter andado ás voltinhas e de nunca ter passado da 1ª mudança, (pois também não era necessário colocar a 2ª mudança) começam logo a voltar os sintomas, o nervosismo, a vergonha, frustração, tudo porque comecei a ficar descentralizado com o automóvel, acabando por desistir de conduzir naquele dia e de nos dias a seguir, olhar para o carro e não ter vontade nenhuma de voltar a pegar nele, ou a pensar passar pelo mesmo tratamento.
Passados uns bons tempos...
Volto a ganhar coragem de pegar no carro, mas desta vez sozinho, sem o meu pai dentro do carro, mas a acompanhar-me como um espectador do lado de fora.
Sentia-me bem, muito bem, mas depois de começar a conduzir, o carro foge-me e começa a andar ás voltas e eu a ficar descontrolado, com muito Medo, porque não conseguia parar o carro. Felizmente consegui e não houve estragos. Depois dessa situação ainda ganhei mais medo, prometendo a mim mesmo que nunca mais iria pegar num carro.
Passados outros tempos...
Lá me contradizi e voltei a pegar no carrito, e lá estava eu, todo Feliz da Vida!
Desta vez fui conduzir num parque de estacionamento subterrâneo, aqui foi onde correu tudo bem e enchi-me de confiança. Que bom foi esse dia, foi mesmo maravilhoso. Esta felicidade toda só por eu ter arrancado com o carro, (até parece ridículo) mas eu sentia-me feliz.
Passados outros tempos....
Começo a conduzir na minha Rua, cheio de carros estacionados e alguns em movimento em ambos os sentidos, e até ao momento estava tudo bem, até já colocava a 2ª mudança, espetáculo!
Até que houve 1 carro que quis sair do estacionamento e outro que vinha a entrar e eu começo a sentir-me encurralado, entrando completamente em Pânico, pois não conseguia pensar em como safar-me daquela situação, começo a ficar quente, mas tão quente, começo a transpirar, a ficar zonzo, bem foi 1 filme horrível. Depois nem sei como é que saí dali, mas felizmente não bati em nenhum outro carro. Quando essa situação se sucedeu, e relembro que foi na minha Rua, além de estarem muitos carros, parados e a circular, estavam também muitas pessoas, a passarem na rua e algumas estavam a ver-me a conduzir, conclusão e para terminar este meu Relato/testemunho, penso que foi a partir daí que se começou a desenvolver a Dita e muito bem conhecida Fobia Social . Pois hoje quando vou para pegar no carro e simplesmente tento o estacionar, penso sempre se está alguém a olhar para mim, e é deveras sufocante!
Recordo-me de uma vez estar a arrumar o carro de marcha atrás e não estava a visualizar bem o lugar onde iria caber o carro e comecei logo a entrar em Pânico, sempre com o medo de errar, falhar. Depois lá arrumei o carro, novamente com algum esforço e quando sai-o, olho para cima, e estava o meu vizinho a olhar para mim. Bem senti-me tão transtornado, tão ridículo, só de pensar que o meu vizinho estava a ver as minha tristes figuras a arrumar o carro, uma coisa que é tão simples, mas que para mim é um Pesadelo. E esta situação foi á cerca de 1 ano, relembro que ainda não tenho a carta de condução, precisamente por causa destas tentativas falhadas e também do enorme Medo que tenho de conduzir ou de andar pela estrada. Então agora que desenvolvi esta Fobia, ou então já a tinha, mas só agora é que a descobri, torna-se muito mais difícil obter a Licença para tal.
Se alguém se identificar com o meu Relato e quiser trocar experiências, incentivo para nos ajudar-mos mutuamente, agradecia.
Qualquer das formas, gostava muito que comentassem e o que me podiam dizer para eu melhorar em relação a este Medo/Fobia + Fobia.
Nota: Após eu ter sentido e me ter apercebido de todos estes sintomas, fui pesquisar e encontrei o nome desta Fobia, que é a Amaxofobia e tem a ver precisamente com o medo de conduzir e de ser observado
Cumprimentos!
Peço desculpa por não ter Relatado logo a minha situação, como tal tinha prometido. Acontece que tive de me ausentar e já não me foi possível vir preencher o prometido Tópico e um outro que também criei.
Pois então irei contar-vos o porquê de criar este Tópico...
Eu era relativamente um rapaz muito Novo, devia ter cerca de 16 anos, quando iniciei pela 1ª vez a condução ou o contacto com um Automóvel. Não foi bem conduzir (andar pela estrada com vários carros e a colocar as mudanças todas) mas foi tentar aprender e perceber toda aquela "ciência", com o qual eu estava bastante baralhado. Ora era os pedais, a caixa de velocidades, etc...
Acontece que quem me estava a ensinar era o meu Pai, e eu nunca tive uma boa relação com ele, devido aos feitios que temos, chocamos muito, apesar de até termos feitios parecidos mas não totalmente iguais. Confesso também que o amor pelo meu Pai, não é aquele amor de um filho que teve a melhor infância que alguma vez os meus pais ou neste caso o meu pai me pudessem ter dado.
Continuando na aula de condução...
Eu estava completamente Nervoso, só de entrar no carro, as pernas já tremiam, como acontece ainda hoje. Lembro-me que depois de me acalmar e depois de ter passado uma meia-hora a tentar arrancar com o carro, pois por diversas vezes ia se abaixo, mas com muito esforço, lá consegui colocar o carro a circular. Epá, fiquei mesmo muito feliz, e por momentos até perdi o medo e o nervosismo quando comecei a ver o carro a andar . Mas aquilo foi tudo por momentos, passados uns 5 minutos, de ter andado ás voltinhas e de nunca ter passado da 1ª mudança, (pois também não era necessário colocar a 2ª mudança) começam logo a voltar os sintomas, o nervosismo, a vergonha, frustração, tudo porque comecei a ficar descentralizado com o automóvel, acabando por desistir de conduzir naquele dia e de nos dias a seguir, olhar para o carro e não ter vontade nenhuma de voltar a pegar nele, ou a pensar passar pelo mesmo tratamento.
Passados uns bons tempos...
Volto a ganhar coragem de pegar no carro, mas desta vez sozinho, sem o meu pai dentro do carro, mas a acompanhar-me como um espectador do lado de fora.
Sentia-me bem, muito bem, mas depois de começar a conduzir, o carro foge-me e começa a andar ás voltas e eu a ficar descontrolado, com muito Medo, porque não conseguia parar o carro. Felizmente consegui e não houve estragos. Depois dessa situação ainda ganhei mais medo, prometendo a mim mesmo que nunca mais iria pegar num carro.
Passados outros tempos...
Lá me contradizi e voltei a pegar no carrito, e lá estava eu, todo Feliz da Vida!
Desta vez fui conduzir num parque de estacionamento subterrâneo, aqui foi onde correu tudo bem e enchi-me de confiança. Que bom foi esse dia, foi mesmo maravilhoso. Esta felicidade toda só por eu ter arrancado com o carro, (até parece ridículo) mas eu sentia-me feliz.
Passados outros tempos....
Começo a conduzir na minha Rua, cheio de carros estacionados e alguns em movimento em ambos os sentidos, e até ao momento estava tudo bem, até já colocava a 2ª mudança, espetáculo!
Até que houve 1 carro que quis sair do estacionamento e outro que vinha a entrar e eu começo a sentir-me encurralado, entrando completamente em Pânico, pois não conseguia pensar em como safar-me daquela situação, começo a ficar quente, mas tão quente, começo a transpirar, a ficar zonzo, bem foi 1 filme horrível. Depois nem sei como é que saí dali, mas felizmente não bati em nenhum outro carro. Quando essa situação se sucedeu, e relembro que foi na minha Rua, além de estarem muitos carros, parados e a circular, estavam também muitas pessoas, a passarem na rua e algumas estavam a ver-me a conduzir, conclusão e para terminar este meu Relato/testemunho, penso que foi a partir daí que se começou a desenvolver a Dita e muito bem conhecida Fobia Social . Pois hoje quando vou para pegar no carro e simplesmente tento o estacionar, penso sempre se está alguém a olhar para mim, e é deveras sufocante!
Recordo-me de uma vez estar a arrumar o carro de marcha atrás e não estava a visualizar bem o lugar onde iria caber o carro e comecei logo a entrar em Pânico, sempre com o medo de errar, falhar. Depois lá arrumei o carro, novamente com algum esforço e quando sai-o, olho para cima, e estava o meu vizinho a olhar para mim. Bem senti-me tão transtornado, tão ridículo, só de pensar que o meu vizinho estava a ver as minha tristes figuras a arrumar o carro, uma coisa que é tão simples, mas que para mim é um Pesadelo. E esta situação foi á cerca de 1 ano, relembro que ainda não tenho a carta de condução, precisamente por causa destas tentativas falhadas e também do enorme Medo que tenho de conduzir ou de andar pela estrada. Então agora que desenvolvi esta Fobia, ou então já a tinha, mas só agora é que a descobri, torna-se muito mais difícil obter a Licença para tal.
Se alguém se identificar com o meu Relato e quiser trocar experiências, incentivo para nos ajudar-mos mutuamente, agradecia.
Qualquer das formas, gostava muito que comentassem e o que me podiam dizer para eu melhorar em relação a este Medo/Fobia + Fobia.
Nota: Após eu ter sentido e me ter apercebido de todos estes sintomas, fui pesquisar e encontrei o nome desta Fobia, que é a Amaxofobia e tem a ver precisamente com o medo de conduzir e de ser observado
Cumprimentos!
Última edição por Paciente em Qui Jul 25 2013, 12:01, editado 7 vez(es)
Paciente- Mensagens : 100
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Localização : Lisboa
Kity- Mensagens : 622
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Re: Amaxofobia (Medo de Conduzir) Actualizado
Bom, por incrível que pareça eu fico aliviada em saber que existem outras pessoas como eu...Sinceramente, estou completamente transtornada e hj mesmo chorei por não conseguir sair com o carro no estacionamento do supermercado.
Tudo começou há um ano atrás, quando fui tirar minha habilitação. Eu estava tentando tirar A e B, mas só consegui a carteira A, sendo reprovada 2 vezes na prova de carro onde o meu RENACH venceu. Desde então, só queria andar de moto. Trabalhava longe mas nunca criava coragem para ir ao trabalho de moto, saliento que os palpites das pessoas que estão a nossa volta nos deixa pior ainda, mais inseguro e nervoso. Até que um dia, eu me sentindo suficiente demais, tomei um tombaço subindo na calçada para estacionar...Meu joelho ficou em carne viva! Meu esposo brigou muito comigo e fiquei chocada com o prejuízo que dei, a partir desse dia eu nunca mais andei de moto.
Eis que penso: Por que não um carro? Comecei a falar que queria comprar um carro e eis que ganho de presente um Corsa 96, pequeno e "fácil" pra iniciantes.
Pois é, sinto pânico só de pensar em pegar no carro...Ele fica lá, estacionado...Toda vez que eu o pego acompanhada do meu marido eu me desestruturo totalmente, não consigo fazer nada, entro em pânico e dá vontade de chorar, pois sei que vou ser criticada. Paguei umas aulas com um instrutor, enquanto eu não a definitiva da carteira A para entrar com o processo de inclusão da B...O instrutor me elogiou no início, mas era só eu entrar numa rua com trânsito que eu me desesperava...E o pior, toda vez eu cometia um erro: um dia eu quase atropelei um homem que apareceu do nada, outro dia quase bati, na última vez quase raspei bruscamente num carrão, que nem meu salário todo pagaria o prejuízo...Cada dia que passa sinto-me uma idiota, pois vejo tantas pessoas a minha volta dirigindo numa boa, conseguem andar, estacionar, até mesmo sem ter feito autoescola...E eu assim...Estagnada
Tudo começou há um ano atrás, quando fui tirar minha habilitação. Eu estava tentando tirar A e B, mas só consegui a carteira A, sendo reprovada 2 vezes na prova de carro onde o meu RENACH venceu. Desde então, só queria andar de moto. Trabalhava longe mas nunca criava coragem para ir ao trabalho de moto, saliento que os palpites das pessoas que estão a nossa volta nos deixa pior ainda, mais inseguro e nervoso. Até que um dia, eu me sentindo suficiente demais, tomei um tombaço subindo na calçada para estacionar...Meu joelho ficou em carne viva! Meu esposo brigou muito comigo e fiquei chocada com o prejuízo que dei, a partir desse dia eu nunca mais andei de moto.
Eis que penso: Por que não um carro? Comecei a falar que queria comprar um carro e eis que ganho de presente um Corsa 96, pequeno e "fácil" pra iniciantes.
Pois é, sinto pânico só de pensar em pegar no carro...Ele fica lá, estacionado...Toda vez que eu o pego acompanhada do meu marido eu me desestruturo totalmente, não consigo fazer nada, entro em pânico e dá vontade de chorar, pois sei que vou ser criticada. Paguei umas aulas com um instrutor, enquanto eu não a definitiva da carteira A para entrar com o processo de inclusão da B...O instrutor me elogiou no início, mas era só eu entrar numa rua com trânsito que eu me desesperava...E o pior, toda vez eu cometia um erro: um dia eu quase atropelei um homem que apareceu do nada, outro dia quase bati, na última vez quase raspei bruscamente num carrão, que nem meu salário todo pagaria o prejuízo...Cada dia que passa sinto-me uma idiota, pois vejo tantas pessoas a minha volta dirigindo numa boa, conseguem andar, estacionar, até mesmo sem ter feito autoescola...E eu assim...Estagnada
Thais Rocha- Mensagens : 1
Reputação : 0
Data de inscrição : 08/02/2014
Re: Amaxofobia (Medo de Conduzir) Actualizado
Eu sei o que é alguns desses sintomas, com algumas pequenas diferenças:
Eu nunca tive interesse em andar de carro, nem em conduzir, ao contrário de todos os meus colegas e amigos que aos 15, 16 anos já queriam andar a pegar nos carros dos pais. Eu andava de transportes para todo o lado, e sentia-me independente para ir onde quisesse. Só aos 20 anos é que achei oportuno ir tirar a carta. As aulas de código foram relativamente fáceis, mas fui nervoso para o exame. As aulas de condução já foi pior, o meu instrutor era um completo anormal, um sádico, que devia ter problemas sérios e aquela não era nem de longe nem de perto a profissão para a qual estava talhado. Assim de repente só o imagino a dar instrução militar na tropa, pois é como eu o vejo a dar as aulas de condução.
Devia logo de início ter pedido para mudar de instrutor, mas com medo de represálias não o fiz, e foi o pior que fiz, pois tive de aturar aquele idiota até ao fim. As aulas eram um pesadelo, o primeiro exame de condução fui tão nervoso que chumbei e só passei à segunda tentativa.
Tinha o carro antigo dos meus pais para começar a guiar e só para o meter a trabalhar era um castigo, era um carro já velhinho e cheio de manias. Sair do estacionamento também me era complicado, tanto que eu nunca parava o carro em frente ao prédio dos meus pais, ia estacionar longe, onde tinha bastante espaço e margem de manobra e sem carros a atrapalhar. Não conseguia conduzir com ninguém ao lado, amigos ou familiares, com o meu pai e irmão sentia-me ainda mais "vigiado". Tinha pavor de ir para subidas e ter de parar o carro e não conseguir fazer um ponto de embraiagem, e mandar o carro abaixo, aterrorizava-me a ideia de os outros condutores começarem a buzinar, a gozar, ou a gritar comigo. Até que cheguei a um ponto que disse BASTA, isto não pode continuar assim. Passei a ir logo de manhã pegar no carro todos os dias, levar para um lugar isolado, com subidas e passeios e treinei tudo de novo sozinho, sem professor, sem ninguém. Treinei a subir passeios altos, a descer, a fazer estacionamentos de todos os tipos, marcha atrás, pontos de embraiagem. Perdi a conta ás vezes que mandei o carro abaixo mas não desisti. Começei a ganhar confiança em mim próprio e começei então as voltas na cidade, percorria várias vezes os mesmos percursos, já com trânsito. Fui assim ganhando confiança e acima de tudo, conhecimento das "manias" do carro e como o dominar. Foi feito de "baby steps" e pequenas vitórias, ainda me lembro da primeira vez que tive coragem de levar o carro até Lisboa pela ponte 25 de Abril.
Hoje estou curado? não totalmente. Sinto ainda algum stress a conduzir, suo das mãos quando está muito trânsito, quando me aproximo de um cruzamento complicado e não vejo uma aberta para me meter e vejo a fila de carros atrás de mim a aumentar. Não gosto ainda de conduzir com familiares ao lado. Mas consigo fazer uma condução dita "segura"? Consigo pois, e melhor que muitos aceleras que ai andam com a mania que são grandes condutores. Simplesmente evito situações mais complicados, não estaciono o carro em L em sitios apertados que veja que pode ser difícil meter o carro à primeira e tenha já carros atrás de mim. Etc.
O meu conselho para ti é não desistires, procurares uma boa escola de condução, um bom instrutor, tentares te manter calmo e ir PRATICAR. Só assim vais vencer esse medo.
Boa sorte
Eu nunca tive interesse em andar de carro, nem em conduzir, ao contrário de todos os meus colegas e amigos que aos 15, 16 anos já queriam andar a pegar nos carros dos pais. Eu andava de transportes para todo o lado, e sentia-me independente para ir onde quisesse. Só aos 20 anos é que achei oportuno ir tirar a carta. As aulas de código foram relativamente fáceis, mas fui nervoso para o exame. As aulas de condução já foi pior, o meu instrutor era um completo anormal, um sádico, que devia ter problemas sérios e aquela não era nem de longe nem de perto a profissão para a qual estava talhado. Assim de repente só o imagino a dar instrução militar na tropa, pois é como eu o vejo a dar as aulas de condução.
Devia logo de início ter pedido para mudar de instrutor, mas com medo de represálias não o fiz, e foi o pior que fiz, pois tive de aturar aquele idiota até ao fim. As aulas eram um pesadelo, o primeiro exame de condução fui tão nervoso que chumbei e só passei à segunda tentativa.
Tinha o carro antigo dos meus pais para começar a guiar e só para o meter a trabalhar era um castigo, era um carro já velhinho e cheio de manias. Sair do estacionamento também me era complicado, tanto que eu nunca parava o carro em frente ao prédio dos meus pais, ia estacionar longe, onde tinha bastante espaço e margem de manobra e sem carros a atrapalhar. Não conseguia conduzir com ninguém ao lado, amigos ou familiares, com o meu pai e irmão sentia-me ainda mais "vigiado". Tinha pavor de ir para subidas e ter de parar o carro e não conseguir fazer um ponto de embraiagem, e mandar o carro abaixo, aterrorizava-me a ideia de os outros condutores começarem a buzinar, a gozar, ou a gritar comigo. Até que cheguei a um ponto que disse BASTA, isto não pode continuar assim. Passei a ir logo de manhã pegar no carro todos os dias, levar para um lugar isolado, com subidas e passeios e treinei tudo de novo sozinho, sem professor, sem ninguém. Treinei a subir passeios altos, a descer, a fazer estacionamentos de todos os tipos, marcha atrás, pontos de embraiagem. Perdi a conta ás vezes que mandei o carro abaixo mas não desisti. Começei a ganhar confiança em mim próprio e começei então as voltas na cidade, percorria várias vezes os mesmos percursos, já com trânsito. Fui assim ganhando confiança e acima de tudo, conhecimento das "manias" do carro e como o dominar. Foi feito de "baby steps" e pequenas vitórias, ainda me lembro da primeira vez que tive coragem de levar o carro até Lisboa pela ponte 25 de Abril.
Hoje estou curado? não totalmente. Sinto ainda algum stress a conduzir, suo das mãos quando está muito trânsito, quando me aproximo de um cruzamento complicado e não vejo uma aberta para me meter e vejo a fila de carros atrás de mim a aumentar. Não gosto ainda de conduzir com familiares ao lado. Mas consigo fazer uma condução dita "segura"? Consigo pois, e melhor que muitos aceleras que ai andam com a mania que são grandes condutores. Simplesmente evito situações mais complicados, não estaciono o carro em L em sitios apertados que veja que pode ser difícil meter o carro à primeira e tenha já carros atrás de mim. Etc.
O meu conselho para ti é não desistires, procurares uma boa escola de condução, um bom instrutor, tentares te manter calmo e ir PRATICAR. Só assim vais vencer esse medo.
Boa sorte
Pedro_S- Mensagens : 401
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