Olá a todos, o que pretendo transmitir é ansiedade pode ser combatida deixando-a passar

Sempre que me sinto ansiosa, que não estou bem em lado nenhum, tento parar e tento relaxar,o que é quase impossivel, eu disse quase porque parece que não, mas consegue-se a menos que tenha um problema real:um familiar muito doente ou na sala de operações:aí é impossivel simplesmente deixar passar então tomo 1/2 victan(porque diz minha neurologista que o victaan é dos ansioliticos mais faceis de deixar) e nessa situação eu não consigo melhorar a não ser rezando .Eu rezo muito para S.Judas Tadeu que já me fez tantos milagres e acredito que mãe de Jesus nos abençoa, temos é que deixa-la nos abençoar:quando eu tive meu 1º filho, tinha dores horriveis(como é natural) e mesmo assim eu rezava em pensamentoo e sentia sua presença ali, e nem ansiedade, nem medo senti e tudo correu muito bem, eu sentia sua presença como que a dizer "tem calma ,tudo vai correr bem", as dores pareciam mais leves, á minha volta outras mulheres só berravam, e para quê as dores desapareciam?Não. Mas com a fé diminuiem.
O meu conselho é que tenham fé, rezem a um Santo que lhes tenha ajudado em horas dificeis, e verão que conseguimos reverter a situação da ansiedade nos controlar e seremos nós a controlá-la.
O meu maior problema com ansiedade e que depois de uma crise aparece uma bruta duma enxaqueca que fica por dias em que não como, durmo e sonho com ela e só quando tem de passar é que passa.Costumo tomar brufen 400 ,alivia mas não derruba...Eu penso assim "viemos para o mundo para sofrer, aguenta! não tens outra saida".
Por isso , o melhor é deixar correr e quando é pesada demais recorrer a um bom neurologista e pedir ajuda ,mas para não nos drogar demasiado porque o desmame é muito complicado;em jovem passava noites a tremer de frio num verão de 35 a 40 graus, não dormia , cheguei a passar uma semana inteira sem dormir 5 minutos parecia um fantasma- foi na semana em que fui ao exame de condução e minha ansiedade não passava com nada,
Eu quero com o meu testemunho é dar vos coragem e para ssaberem que há mais quem sofra -se quiserem posso dar-vos aa oração que rezo quando preciso e me ajuda.

Pode colocar à vontade.

Eu rezava uma oração antes de sair de casa, mas perdi o papel, era mesmo linda e dava-me forças para enfrentar o meu maior medo, a condução...

Agorofobia é uma fobia que tenho. só me sinto bem perto de alguem de confiança tipo meu marido ou meus pais ou irmãos, porque sózinha não saio para lado nenhum, mas deixei isso pra lá e aceitei estefacto...
admiro tua coragem e conseguires passo a passo ir superando essa fobia.
Eu trabalho em casa daí nã precisar tanto de superar essa fobia pois quando saio é sempre acompanhada por alguém de minha inteira confiança. Há amigas que me convidam a sair mas eu nãoo aceito, arranjo desculpas e pronto sou assim ...

a oração a S.Judas Tadeu é:
Apóstolo S.Judas Tadeu, fiel, servo e amigo de Jesus .A Igreja honra-vos e invoca-vos como patrono dos casos desesperados e quase já sem esperança. Rezai por mim que estou tão só e desemparado(a).Imploro-vos que useis esse privilégio que vos foi dado por Deus de rapidamente ajudar os desesperados. Vinde em meu auxilio nesta necessidade tão grande de ajuda, em todos os meus problemas e ajuda dos céus;problemas, atribulações e sofrimentos (FAZER O PEDIDO).Prometo S.Judas Tadeu lembrar-me sempre desta grande graça que me concedeis, honrar-vos sempre como meu Santo Patrono e propagar a fé em vós.

Reza e verás milagres na tua vida, eu já tive tantos que não tem conta. Boa Sorte.